In der Einzeltherapie erhältst Du maßgeschneiderte individuelle Unterstützung zur Bearbeitung Deiner persönlichen Anliegen. Du bekommt Raum, Dich kreativ auszudrücken, innere Prozesse zu erkunden und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Kunsttherapie ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um Emotionen zu verarbeiten, Stress zu reduzieren und Deine Themen auf kreative Weise zu reflektieren. Ein geschützter Raum, in dem alles darf, aber nichts muss.

Wir malen mit Flüssigfarben (Gouache), Öl- oder Pastellkreide oder gestalten plastisch mit Ton oder Speckstein oder gestalten Collagen. 

In der Gruppentherapie kannst Du von einer unterstützenden Gemeinschaft profitieren, die Dir hilft, Deine Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten. Der Austausch in der Gruppe kann inspirierend sein, gibt ein Gefühl von Zugehörigkeit und setzt neue Impulse.

In einem wertfreien Raum kannst Du Dich, ganz ohne Leistungsdruck, kreativ entfalten. Das gemeinsame kreative Arbeiten in der Gruppe fördert gemeinsames Wachstum und wird dabei achtsam durch therapeutische Begleitung unterstützt.

Sanftes, wertschätzendes Feedback kann helfen, eigene Emotionen und Themen besser zu verstehen, stärkt die Fähigkeit zur Empathie und schafft neue Perspektiven.

In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen, und manchmal ist es schwer, sich gegenseitig zu verstehen oder neue Wege der Kommunikation zu finden. Kunsttherapie für Paare bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich auf einer kreativen Ebene auszudrücken und gemeinsam Lösungen zu entdecken. Konflikte werden auf eine gesunde Weise angegangen und die Beziehung durch die kreative Arbeit gestärkt.

Kunsttherapie kann ein wertvolles Werkzeug sein, um Vertrauen, Intimität und Zusammenarbeit zu fördern. Sie kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen, Missverständnisse zu überwinden und eine tiefe Verbindung aufzubauen.

Kunsttherapie kann Paare in Krisensituationen unterstützen, aber auch helfen Beziehungen zu pflegen und zu stärken.

In gemütlicher Atmosphäre werden zu kleinen Anregungen und Themenvorgaben eigene künstlerische Werke erstellt. Die Workshops richten sich an alle Menschen, die Freude an kreativem Ausdruck haben oder diesen wieder neu entdecken möchten. Sie bieten eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag und fördern die Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Im Flow der Gruppe wird etwas eigenes erschaffen, es entsteht ein wertvoller Austausch in einer inspirierenden Atmosphäre.

Neugierig geworden? Dann lade ich Dich herzlich ein, in meinen Workshops kreativ zu werden und gemeinsam zu gestalten.